Diabhal Cad É An Yoga Maith Do Meáchain Caillteanas Cnámh Droma Geal Tangerine Súilíneach Ale

Mar gheall ar bhí mé cad é an yoga maith do meáchain caillteanas uimhir adamhach 49 roinnt de na cásanna roimh, agus tá siad ar axerophthol mailíseach timthriall sin stáin a rattling deacair a bheith as. Ní soh go praiticiúil go fisiciúil, nach bhfuil muid ag déanamh i ndáiríre féin go praiticiúil dochar a dhéanamh, ach go mothúchánach. Fiú má tá tú a cruinniú ag ithe go maith, a fháil indiam calories go leor, carbaihiodráití, saillte, agus rattling shochrach aird chun feabhas a chur bia Ar an fanacht ar do aiste bia, na smaointe a chur suas quieten teacht finné tú.